В различных округах Москвы работают как платные, так бесплатные школы для беременных, занятия в которых могут посещат все желающие. Такие занятия очень важны, особенно для первородящих женщин. Они позволяют получить много важной и интересной информации, начать заботиться о малыше еще когда он находится в животике, улучшить психологическое состояние мамы, подготовиться к родам.

На этой странице мы будем размещать информацию об известных нам курсах для беременных.

Бесплатные:

1. ЮАО Москвы

- "Мамина школа" в ЦПСиР №2 по адресу ул. Шаболовка, 57 тел. 954-43-12. Расписание лекций и гимнастики можно узнать по телефону. На тренинг по подготовке к родам нужно записываться непосредственно у психолога (на лекции или личной встрече).

- Государственное учреждение города Москвы "Центр психолого-педагогической помощи семье и детям Южного административного округа города Москвы" - тренинги и семинары для будущих мам, детей и родителей.

2. Все центры социальной помощи г. Москвы, в которых могут проводиться бесплатные тренинги для будущих родителей можно посмотреть здесь www.dsmp.mos.ru

Коммерческие:

1. м. Парк культуры.
Тренинги по подготовке к родам "Желанный ребенок" (групповые). Проводятся перинатальным психологом. На этих занятиях Вы приобретете необходимые навыки, спокойствие, уверенность в себе, что позволит наилучшим образом подготовиться и ощутить праздник рождения малыша и ощутить себя в новом качестве РОДИТЕЛЯ. На тренингах Вы приобретаете навыки дыхательных техник и интенсивных упражнений, которые применяются для облегчения родов.

Вы узнаете о физиологии родов, о причинах боли и, конечно, о возможных вариантах ее купирования. Это дыхательная гимнастика, упражнения по саморелаксации и др.

Программа тренинга:

I. Первый период родов.

o Предвестники родов.

o Фазы первого периода.

o Поведение роженицы в данный период.

o Ощущения в данный период.

o Рекомендации поведения.

o Дыхательные техники по фазам (виды и применение на практике).

o Релаксационные и арт -терапевтические техники.

II. Второй период родов.

o Фазы второго периода.

o Ощущения в данный период.

o Рекомендации поведения.

o Потуга – что это такое. Правило потуги.

o Упражнения, Массаж.

o Релаксационные и арт - терапевтические техники.

III. Третий период родов.

o Поведение роженицы.

o Ощущения в данный период.

o Рекомендации поведения.

Стоимость тренингов доступная. Тел. для подробной информации и записи: +7(916)874-4806
Сайт для записи.